Después ya puedes elegir la estrategia a seguir. La más efectiva es poder hablar con alguien, pero ten en cuenta que debes hacerlo tras calmarte. Durante el enfado, eres pura tensión y puedes dañar, sin quererlo, a las personas que más quieres. Los contenidos de La Mente es Maravillosa se redactan solo para fines informativos y educativos.

Latristeza “nos obliga a detenernos y centrarnos” y por ello, es común sentirse más cansado, más lento, menos receptivos a lo que nos envuelve. Esa emoción, así como el enfado, demanda de nosotros que nos apartemos un momento del mundo exterior para navegar en nuestro yo y saber qué ocurre, qué nos molesta, qué nos

Frasesde enfado y tristeza: descubre cómo canalizar y superar emociones negativas. Frases ingeniosas para no dejar que te tomen por tonto. Frases de desamor: cuando das todo y no te valoran. Expresiones impactantes: Frases de rabia y dolor que te dejarán sin aliento. Desconfianzay rabia muchas veces van de al mano junto con el enojo, el enfado y la indignación. Comienza a sanar las heridas que dejan con inspiradoras frases sobre la desconfianza. De tristeza. Si estás triste y
Nopasa nada, tenemos frases para amigos, enemigos, hermanos y un sin fin de secciones más. Para los buenos y para los malos momentos, para aquellos días que llueve y estás triste tenemos la frase que buscas y si no la encuentras, no pasa nada, seguro que en una próxima actualización acaba apareciendo.
6emociones básicas, latidos de un lenguaje universal. Asco, miedo, sorpresa, alegría, enfado y tristeza: s on las 6 emociones básicas. O, dicho de otra forma, son los 6 colores de nuestra paleta, con los que somos capaces de pintar el resto de emociones complejas. Seguro que las conoces, aunque probablemente nunca te las han
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